– Grups reduïts
– Durada de la classe: 50 minuts
– Es treballa amb Reformer i Tower
Aquesta màquina funciona amb unes resistències variables (molles) que
ajuden per aconseguir una millora física i una tècnica depurada. Gràcies
a aquestes resistències i al sistema de cordes i politges els exercicis es
poden modificar i adaptar a les necessitats de cada alumne.
El Reformer és l’aparell més utilitzat en els centres de Pilates de tot el
món, tot i que el seu inventor, Joseph Pilates va inventar altres
màquines.
Si mai has fet Pilates amb màquines, a Vic Pilates Studio podràs fer una
sessió individual on t’explicarem tot el necessari per treballar amb les
màquines Reformer, així com les bases del mètode Pilates.